Cvičební plány (30 denní výzva a běhání)

3. srpna 2015 v 17:48 | Nienna |  Graphic
Tentokrát trochu netradiční grafika, ale řekla jsem si, proč to sem nedát. Jelikož mě občas popadne nálada, kdy chci začít cvičit, tak si předtím vždy musím udělab cvičební plán podle sebe, který by hlavně lahodil mým očím. Tady jsou tedy dva takové plány. Běhání jsem zatím odložila na neurčito a 30 denní výzvu teprve začínám, ale chci ji zvládnout :)



Pokud si chcete tyhlety plány vytisknout, tak klidně - budu jedině ráda. A pokud se tedy dáte do některé z těchto výzev, tak držím palce :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama